元フィットネスインストラクターの日記〜そのD〜

「美容&健康」第二弾としてファッションの続き、家でのファッッションについてです。

 

ご自宅ではゆったりしたものを着用してリラックスしたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。
この場合、お勧めしたいのが、ゆとりのあるタイプでも構いませんので、ショートパンツ。
(カボチャパンツのような裾にゴムが入っているタイプでもOK)

 

そしてカップINのキャミソールやTシャツなど(少しタイトなもの)。

 

 

「ショートパンツなんて恥ずかしくて履けない」という方。
ご家族の前ならば大丈夫でしょう。
恥ずかしいと思うのは、最初のうちだけです。
もしどうしてもという場合は、ハーフ丈からスタートして少しずつ短くしていきましょう。

 

 

そして家事をする時、家の中を歩く時、少しカカトをあげてつま先立ちをしてみましょう。
(ヒールタイプのスリッパでも勿論OK)

 

 

そして姿見の鏡をいくつかの場所に設置して、自分の姿をよくチェックすること。
(これもまた廊下を通るたびに見る程度で、わざわざ姿を見に行くということではないです。)

 

 

自分の姿を確認するためにも、少し肌を露出する方が私はお勧めです。